加圧シャツを着て腹をへこませてデキる男になる

2017年頃から男の腹を凹ませることを目的とした加圧シャツが発売されました。
着るだけで、代謝がアップすることで、腹がへこむと噂にになりました。

 

実際に体幹が良くなることで基礎代謝がアップする。
さらに、胃にも圧力がかかることにより胃が小さくなることにより、食事の量が少くなる。

 

この2つの効果で実際にビール腹をへこませたという口コミが寄せられています。
加圧シャツは嘘。加圧シャツはステマばかりといわれていた時代が終わり。
着やせ効果もあることから、今では加圧シャツを着ることが普通だと思われている時代です。

 

だからこそ、腹が出ていること、メタボであることはこれからの世の中では、ますますマイナスイメージになっていきます。
腹が出ている男性
それ以上にデキる男の第一条件が腹が出ていないなんてことは既に普通です。

デキる男の第一条件が腹が出ていないこと

一流の男とそうでない男の違いは何でしょうか?
それは意志の 強さでもなく、知識の量でもなく、性格のよさでもありません。

 

「男は見た目じゃなくて中身が大事」なんていわれていた時代もありました。

 

はっきり言いいますそんなの時代遅れです。
今の世の中では、間違いなく、「男は外見です」。
カッコいい体を手に入れるためにトレーニング中の男性

 

ビジネスに成功するためにも、恋愛を成功させるためにも、家族関係・人間関係を円滑にするためにも外見こそが最も重要なのです。

 

人はあなたを「見た目」で判断しています。

 

そんなことはないと思うかもしれませんが、実際にあなたも人を「見た目」で判断しています。

 

飛び込みで来た営業マンが太って汗だくだったら、話を 聞く前から「強引そう」と身構えてしまうのではないだろうか?
そんな男の成功の可能性は、いったいどれだけな のだろうか?

 

一流の男はこの事実を真剣に受け止めて、そしてそれを 利用している。
一流の男ほど外見を重視しているのは、単なる見栄や自己満足ではないのである。
資格や自己啓発で自分を磨くのもいいが、その前に腹を「凹ませるほうがビジネスの成功・人生の成功にはずっと近道です。

まずはメタボか確認しよう

腹が出ていないけど、痩せているように見えてもメタボ予備軍の人はいっぱいいます。
そして、何気ない普段の行動がメタボ腹を加速させているかもしれません。
そこであなたのメタボ腹度をチェックして、自分の行動を見直してみましょう。

 

下記の中で、あてはまる項目が何個あるか数えてみてください。

 

  • ダイエットしてリバウンドしたことがある。
  • 仕事で座っている時間が長い
  • ついエスカレータやエレベータを使ってしう
  • 歩く時間は1日30分以下だ
  • 運動をする習慣がない
  • 休みの日は家でゴロゴロすることが多い
  • 最近疲れやすいと感じる
  • 満腹にならないと満足できない
  • 食べるスピードが速い
  • ここ半年で3キロ以上太った
  • ラーメンやどんぶり物を良く食べる
  • 脂っこい食べ物が好き
  • 夕食の時間が遅い(不規則)
  • 外食することが多い
  • ながら食いをすることが多い

あなたのメタボ頻度は?

さきほどのチェック項目、数が多いほど要注意です。

1〜4個

メタボ腹度は低め。
まずまず健康的な生活を送っているといえるだろう。
しかし、油断は禁物。
チェックを入れた項目は少しでも改善していけるように努力しよう

5〜9個

一人前のメタボ腹といえる。今のままでは、その腹は凹まない。
ただし、少し気をつければだんだんと腹は凹んでいくはずだ。

10〜15個

あなたのメタボ腹度はすでに危険領域!
このままの生活を続けていては将来的に生活習慣病になってしまう可能性がある。
ひとつでもチェックの数を減らしていきましょう。

 

メタボを解消するには

メタボを解消するには冒頭の加圧シャツを着続ける方法がベストです。
しかし、着ているだけでは効果が薄く、時間がかかります。
だからこそ、いろいろな考え方を変えること。
加圧シャツを着るだけでなく運動や食事制限などを一緒に頑張ることが大事になります。